“吃著最貴的保健品，熬著最晚的夜”，這個充滿戲謔意味的網(wǎng)絡(luò)流行語“朋克養(yǎng)生”，道出不少年輕人生活和保健的日常。記者注意到，此前人們熟悉的保健品“藥丸”，悄悄變身色彩斑斕的軟糖、果凍、飲料，讓追求個性消費的年輕人在不知不覺中養(yǎng)生“上癮”。

新生代“朋克養(yǎng)生”成風(fēng)

26歲的小曾每天吃完早餐，會泡上一杯水蜜桃味的維生素泡騰水；如果跟朋友聚會吃了大餐，她會在飯后嘬一包酵素果凍；晚上睡覺前或者熬完夜，她還會喝下一小瓶膠原蛋白飲料和一片護肝片。

紅棗、枸杞、桑葚、黃芪、百合、干桂圓、玫瑰花、菊花、維生素B、維生素E、黑芝麻丸、輔酶Q10……在另一位與小曾同齡的女孩房間，打開一個被她戲稱為“存命箱”的小箱子，琳瑯滿目的保健產(chǎn)品撲面而來。

第一財經(jīng)商業(yè)數(shù)據(jù)中心CBNData發(fā)布的《年輕人養(yǎng)生消費趨勢報告》顯示，我國半數(shù)以上的“90后”有脫發(fā)、掉發(fā)、視力減弱的困擾，同時約有四成存在肥胖、運動能力下降的情況，還有三成出現(xiàn)免疫力下降的問題。健康消費已經(jīng)成為越來越多年輕人的常態(tài)化需求。

京東數(shù)據(jù)也顯示，剛剛過去的2020年，“95后”養(yǎng)生消費增長超2倍。CBNData和阿里數(shù)據(jù)顯示，近3年來，“90后”已成為線上購買傳統(tǒng)滋補營養(yǎng)品的中堅力量。

零食化保健品熱銷

“酸酸甜甜的，吃起來也沒什么負(fù)擔(dān)，全當(dāng)吃零食啦。”像小曾一樣，不少當(dāng)代年輕人生活節(jié)奏快、追求高效率和即時享受，在養(yǎng)生這件事上也是如此。相比于傳統(tǒng)需要蒸、煮、燉、熬才能食用的養(yǎng)生食材，年輕人更青睞“開袋即食”和口感好的滋補營養(yǎng)品。

2020年底，快手第一主播辛巴團隊在直播間售賣名為燕窩實為燕窩風(fēng)味飲料的風(fēng)波曾引發(fā)全行業(yè)關(guān)注。撇開其夸大宣傳等問題不談，在辛巴燕窩風(fēng)波背后，其實正是一股“保健品快消化”的風(fēng)潮。

能“防脫發(fā)少白頭護發(fā)生發(fā)”的生物素軟糖，每天嚼兩粒就能“吃出嫩白玫瑰肌”的水果糖，餐后吃一條不僅能“排毒解油”還能幫助瘦身的酵素果凍……記者在電商網(wǎng)站上搜索“防脫發(fā)”“減肥”等關(guān)鍵詞后，一些令人躍躍欲試的養(yǎng)生零食映入眼簾，其中不少月銷數(shù)千甚至數(shù)萬件。

天貓近日發(fā)布的消費趨勢報告顯示，過去一年，人們自我關(guān)愛的意識被進(jìn)一步激發(fā)，新興消費者對“健康”與“美麗”的追求，讓養(yǎng)生走向“快消化”。保健產(chǎn)品劑型零食化，維生素、褪黑素、魚油紛紛做成軟糖，連玻尿酸、煙酰胺等美容成分也能口服食用。

在保健品巨頭湯臣倍健的電商平臺店鋪內(nèi)，DHA軟糖、水蜜桃口味的膠原蛋白飲料等更符合年輕人消費習(xí)慣的商品熱銷。老字號、零食品牌也感受到了這股熱浪，加入“朋克養(yǎng)生”的隊伍。同仁堂開起咖啡館，一杯“枸杞拿鐵”同時滿足了年輕人維持潮流生活方式和養(yǎng)生的雙重意圖，方回春堂、胡慶余堂、潘高壽等藥企推出了獨立包裝的黑芝麻丸幫助年輕人“固發(fā)養(yǎng)發(fā)”；零食巨頭三只松鼠推出了滋補零食紅棗枸杞丸、紅豆薏仁丸等。

別把“軟糖”當(dāng)“藥丸”

值得注意的是，一些商家打起了擦邊球，以零食之名，通過夸大宣傳，試圖行保健品甚至藥品之實。

減肥軟糖、燃脂奶片、減肥果凍……在讓人眼花繚亂的養(yǎng)生零食里，記者進(jìn)入了一款自稱“軟糖減肥”糖果的頁面。首頁上寫著的“一粒瘦三斤”“躺著吃就能瘦”“沒有副作用”信息極具誘惑力。

另一款“燃脂奶片”的商品頁面，靠什么燃脂全無說明，記者追問時，商家客服只以“排油排毒，阻斷脂肪”回復(fù)，拒絕透露進(jìn)一步信息。

相比于披著保健品功效的真零食，暗藏藥品功效的“假零食”危害性值得警惕。據(jù)央視報道，浙江臺州不久前查處了一處生產(chǎn)有毒有害“減肥軟糖”的窩點，其生產(chǎn)的減肥軟糖含有國家目前明令禁止的違禁藥西布曲明，可能對心臟功能造成嚴(yán)重?fù)p害。

“市面上一些號稱天然的燃脂奶片、減肥糖，連有效成分都說不清楚，賣的就是愿者上鉤。”一位營養(yǎng)師博主提醒消費者。